paciência

Podcast | #12 – As quatro nobres verdades – Paciência: sem tempo para culpados

Esse artigo faz parte da série As Quatro Nobres Verdades com 22 publicações

Tempo estimado de leitura: 2 minutos A paciência na perspectiva budista nos ajuda a perdoar a nós mesmos e aos outros nas diversas situações. Com a motivação de ajudar verdadeiramente, além dos interesses autocentrados, a partir do quinto …

equanimidade

Podcast | #10 – Estudo sobre as quatro nobres verdades – Equanimidade: como simplificar a vida?

Esse artigo faz parte da série As Quatro Nobres Verdades com 22 publicações

Tempo estimado de leitura: 2 minutos Equanimidade no contexto dos ensinamentos é simplesmente fazermos o que precisa ser feito sem a necessidade de aprovação ou afundarmos com uma rejeição. Além disso, ela tem como base de …

equanimidade,crise

Podcast | #9 – Estudo sobre as quatro nobres verdades – Equanimidade: como lidar com as crises?

Esse artigo faz parte da série As Quatro Nobres Verdades com 22 publicações

Tempo estimado de leitura: 2 minutos Equanimidade no contexto dos ensinamentos é simplesmente fazermos o que precisa ser feito sem a necessidade de aprovação ou afundarmos com uma rejeição. Além disso, ela tem como base de …