Tempo estimado de leitura: 2 minutos A raiva é uma emoção que nos consome bastante. É desnecessário ser um perito no assunto para saber o quanto nos perdemos, sofremos, nos debatemos e agimos sem ver as …
Tempo estimado de leitura: 3 minutos Orgulho do quê? Ao sentarmos em meditação silenciosa, percebemos que ainda que surjam os pensamentos, nós podemos localizar os intervalos entre eles. É como perceber uma troca de acordes em …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Raiva e o medo | Reino dos infernos A agressão do reino dos infernos não parece agressão sua, mas permeia todo o espaço a seu redor. Há um sentimento de …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Carência | Reconhecer para liberar Na cosmologia tibetana, a carência é representada por seres que possuem a boca menor do que o buraco de uma agulha. Mesmo se bebessem toda …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Obtusidade mental, preguiça e torpor | Reino animal Dentre os estilos de aprisionamento, os altos e baixos da vida, um deles pode ser descrito como o reino animal. Não estamos nos …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Desejo e apego | Reino humano “Gosto disso” conduz a quero isto. Igualmente, “não gosto disso” conduz a “não quero” isto. Quando gostamos de alguma coisa, se a queremos e …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Inveja e ciúme | Reino dos semideuses A mentalidade da inveja/ciúme tem uma propensão para disputas, brigas e guerras. Há uma ocupação constante na busca por territórios e posições de …
Tempo estimado de leitura: 3 minutos Orgulho | Reino dos deuses O orgulho é representado pelo reino dos deuses na roda da vida. É como se fosse uma espécie de absorção em si mesmo, uma auto-hipnose. Há …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Introdução As emoções e os diversos padrões emocionais estão ligados a diferenças sutis, mas claras, no modo como as pessoas constroem a realidade do cotidiano: o modo como andam, falam, …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto O resumo sobre os seis reinos da vida tem como objetivo nos ajudar em sequência, a localizar, transformar e pacificar, em cada reino/emoção, os apegos, as insatisfatoriedades (dukha) e a …
