“Ao reconhecer os elementos sutis inerentes aos elementos grosseiros, nos tornamos capazes de agir com meios hábeis.
Por exemplo, quando as pessoas sorriem, os cantos levantados da boca expressam, por meio de seus elementos externos, a positividade mais sutil da felicidade interior.
Quando as pessoas encaram as outras, suas testas enrugadas expressam, por meio de seus elementos grosseiros, a turbulência interior ou negatividade mais sutil da raiva.
Algumas vezes os elementos sutis do sorriso não são positivos. Embora os cantos da boca se ergam, o elemento sutil por trás do sorriso é negativo, como a armadilha do pescador, que seduz o peixe com uma isca deliciosa apenas para matá-lo.
Algumas vezes os elementos sutis da atitude de encarar alguém não são negativos. Atrás de alguns espinhos crescem belas e suaves flores. Então precisamos ser inteligentes para discernir a qualidade do que é invisível e, assim, atingir confiança em relação à utilização dos elementos sutis e positivos e negativos.”
(Thinley Norbu. Dança Mágica. Lúcida Letra, 2020)
Thinley Norbu Rinpoche expressa os ensinamentos mais sofisticados de forma simples e do coração, que fluem da sua mente e deságuam nas páginas do belo livro chamado Dança mágica.
A nossa experiência neurótica é composta por 5 elementos: os sentidos físicos, o temperamento, as paixões, os hábitos e as propensões cármicas. Da mesma forma é a experiência interna de sabedoria, no equilíbrio entre estabilidade, relaxamento, vitalidade, expansão e abertura.
A culminância das práticas com os 5 elementos é o cultivo do estado de consciência calmo, vasto e lúdico chamado de “mente brincalhona”. Ele consiste em olharmos para dentro, de modo honesto e sincero, sem apontar culpados ou vítimas. Como enfatiza Thinley Norbu:
“Quando trabalhamos, se temos uma mente brincalhona, não tememos perder nada, e assim trabalhamos continuamente até atingir o nosso objetivo. Com a confiança que vêm da mente brincalhona, nunca hesitamos e não cometemos erros. Dúvidas e hesitações vêm de uma mente que é muito rigidamente séria.”
Podemos encontrar uma vida abundante além da mesquinhez, da ganância, do desinteresse, do desempenho autocentrado, da competição, da presunção e da inércia no sofrimento.
Com nossos 5 elementos equilibrados, relaxamos na vida sem deixar de lado a fila do estacionamento ou o jantar com a família. Contemplamos tudo ao mesmo tempo.
Através de citações, histórias e o uso cortês das palavras, Rinpoche relata como as energias dos elementos se apresentam para nós desde as experiências mais banais (como assoar o nariz ou lavar a louça) até as mais difíceis (crises, doenças, depressão ou medo).
O que vamos descobrir juntos em Dança mágica?
- Uma vida sem histeria ou medo que brota a partir da autonomia da energia dos 5 elementos.
- A aplicação das inteligências de cada elemento, independentemente de seguirmos uma tradição religiosa ou não, como uma prática útil nas diversas situações, lugares, relações e experiências do cotidiano.
- A meditação que estabiliza e usufrui dos recursos da “mente brincalhona”.
- As causas dos sonhos individuais e coletivos e também das segregações, segundo os elementos externos e internos.
O Livro | Dança mágica
Os ciclos de estudo e práticas não se limitam aos praticantes budistas, tampouco estão cheios de jargões técnicos — uma queixa comum entre iniciantes ou pessoas de outras tradições.
Se você se permitir ir além das próprias certezas, abrirá seu coração para as inteligências fundamentais dos 5 elementos, apresentadas pelo Rinpoche de modo claro e assertivo.
Dança mágica irá expandir o seu leque de possibilidades sobre a compreensão do funcionamento da mente e sua essência mais profunda: a compaixão irradiante e lúcida, em todas as direções.
Durante a leitura, é como se pudéssemos ouvir Thinley Norbu sorrindo ao escrever cada palavra surgida em sua mente enquanto a vida acontece.
A compreensão dos 5 elementos e a compaixão são cruciais para quem deseja ter sua vida de volta diante das emoções negativas e pensamentos neuróticos, ter sua dignidade e lucidez restabelecidas, e ir além dos rótulos e padrões robóticos.
O Autor | Thinley Norbu Rinpoche
Thinley Norbu Rinpoche (1931-2011) foi um dos professores mais destacados do budismo tibetano. Norbu era o filho mais velho de S.S. Dudjom Rinpoche, pai de Dzongsar Khyentse Rinpoche e Garab Rinpoche.
Sua principal característica como professor é a capacidade de sintetizar e adaptar o Darma para o estilo de vida ocidental com muito bom-humor e praticidade, independentemente se você se considera budista ou não.
Além de poeta, professor de meditação, erudito e artista, Thinley Norbu tinha tanta intimidade com os ensinamentos que foi capaz de expressar a essência do coração das práticas budistas com muita naturalidade em língua inglesa. Isso é algo raro para um tibetano.
Facilitador
Praticante budista e instrutor de meditação. Desde 2011 dedica seu tempo à descoberta do coração desperto (bodicita), a partir dos ensinamentos de Buda e nas instruções práticas de Lama Padma Samten. Casado, pai de dois filhos, é coordenador da Roda do Darma e tutor no CEBB. Saiba mais→
Ainda não tenho o Dança Mágica e quero participar. E agora?
Você pode começar o ciclo de estudos sem ter o livro em mãos.
Participe como puder, seja frequentando os encontros semanais ao vivo, seja pelas gravações.
Dessa forma, você conseguirá seguir com o seu livro assim que ele chegar.
Recomendo 2 lugares para você adquirir o seu exemplar e também presentear outras pessoas, se desejar:
Convide duas pessoas queridas para participar
Muitos participantes da comunidade da Roda do Darma se sentem beneficiados em transformar o aspecto teórico de compaixão e sabedoria em ações coerentes e práticas no dia-a-dia.
Desse modo, é natural compartilhar esse movimento com pessoas próximas também!
Compartilhe essa página com duas pessoas queridas que se beneficiarão com esse ciclo de encontros e práticas: rodadodarma.com.br/magica
Pratique junto e onde estiver
Dança mágica será contemplado em 12 encontros semanais.
Os encontros, práticas e partilhas em grupo começam dia 22 de setembro e irão até 15 de dezembro. As reuniões são online, ao vivo e por vídeo, no Google Meet. Sempre nas quintas-feiras, das 20h às 21h30 (horário de Brasília).
Caso você esteja impossibilitado(a) de participar ao vivo, os nossos estudos são gravados e ficam disponíveis para você acessá-los no seu ritmo, tempo e agenda. Tudo com acesso fácil e descomplicado.
Além disso, temos o apoio do grupo online com a partilha de cada participante, textos de apoio, aprofundamento, acolhimento e direcionamento baseados em nossos estudos e práticas.
Para seguir praticando: domingos de meditação em grupo e online
Além dos ciclos de estudo e práticas nas quintas, temos as meditações matinais aos domingos para reforçar as práticas de transformação do mundo interno.
O horário é das 7h50 as 9h, com 4 sessões de 15 minutos. A prática é a meditação silenciosa e também guiada. Tudo pelo Google Meet.
Com trabalho diário e contínuo, tocamos o chão: percebemos a vida com brilho nos olhos e, de coração aberto, nos abrimos à dança mágica. Tudo isso juntos e ao vivo, online.
Acesso aos ciclos anteriores
As gravações dos encontros ficam disponíveis em vídeo para você acompanhar no seu ritmo e tempo.
Os áudios e materiais de apoio dos ciclos anteriores também seguem disponíveis, mesmo que você entre agora.
Já tivemos estudos como:
- Práticas de compaixão;
- Os 12 elos: entendendo com clareza e compaixão quem realmente somos;
- Coração aberto, mente aberta.
- A beleza da vida
Como funcionam as contribuições mensais?
As atividades são sustentadas pela generosidade dos participantes e apoiadores em todo o Brasil.
Dessa forma, mantemos os encontros semanais, o acolhimento, as práticas em grupo e as demais iniciativas da Roda do Darma nas redes sociais.
Abaixo, segue a explicação de como apoiar esse movimento da Roda do Darma.
Caso seja inviável contribuir no momento, não deixe de participar.
Até hoje, ninguém ficou de fora dos encontros por questões financeiras.
COMO APOIAR?
1) Preencha o formulário de acolhimento (Clique em “quero participar”) e caso aspire e lhe seja possível contribuir mensalmente, escolha um dos valores sugeridos:
a) 120 reais
b) 150 reais
c) Sinta-se livre para definir o valor mais apropriado nesse momento.
3) Uma vez por mês, você receberá um lembrete por e-mail/WhatsApp sobre a importância das doações e como isso ajuda na manutenção e sustentação das nossas práticas.
O nosso PIX é o roberto@rodadodarma.com.br ou por cartão de crédito, pela apoia.se
Contamos com a colaboração e a generosidade de todos!
Participe e pratique junto com a Roda do Darma
Ajudamos uns aos outros nos estudos e a pôr em prática a autonomia trazida nos encontros, de forma direta.
Para quem deseja entrar na Roda do Darma e participar dos estudos e práticas, clique no formulário, logo abaixo.
Que muitos possam se beneficiar!
Qualquer dúvida, basta entrar em contato: roberto@rodadodarma.com.br