Existem duas respostas para esse ponto:
1) Praticar mais, seguir praticando a prática em questão;
2) O que está causando esse travamento? Porque eu chego no topo da montanha e caio novamente? Talvez seja mais apropriado voltar uma etapa anterior ou as etapas preliminares.
~ Lama B. Alan Wallace em “O Darma tolo de um idiota vestido de barro e penas”
Autor
Coordenador
Praticante budista e instrutor de meditação. Desde 2011 dedica seu tempo à descoberta do coração desperto (bodicita), a partir dos ensinamentos de Buda e nas instruções práticas de Lama Padma Samten. Casado, pai de 2 filhos, é coordenador da Roda do Darma e tutor no CEBB.