Tempo estimado de leitura: 2 minutos Nós estamos constantemente buscando formas de melhorar nós mesmos. Sejam com projeções de futuro ou reflexões sobre o passado, após esgotarmos todas as possibilidades, podemos nos questionar: o que torna …
Tempo estimado de leitura: 4 minutos Como levar uma vida com sentido? Como podemos nos ver no mundo e fazer algo significativo em nossas vidas? Essa é uma pergunta desafiadora já que perguntar como levar uma …
Tempo estimado de leitura: 4 minutos Antes de conversarmos em felicidade na vida, vamos começar com uma analogia simples: Corpo saudável está para o bem estar físico Assim como uma mente saudável está para felicidade. A …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto A base da mente altruísta de iluminação é um bom coração, uma mente bondosa, o tempo todo. Todos nós podemos nos beneficiar desse cultivo; não devemos ficar raivosos, brigar, revidar …
Tempo estimado de leitura: 3 minutos Uma das grandes vantagens de desenvolver essa noção de responsabilidade universal é nos tornarmos sensíveis a todos os seres – e não só aos que estão mais perto de nós. …
