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Desligue o modo avião na meditação

Tempo estimado de leitura: 3 minutosVocê já deve ter usado o “modo avião” no seu smartphone. Basicamente, ao acioná-lo você fica sem redes, sem conexão, ou seja, não consegue receber chamadas, enviar textos ou navegar …

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Não romantize a meditação

Tempo estimado de leitura: 2 minutosNa boa, meditar é difícil. No início, é monótono e diante do tédio, não estamos acionando botões e fazendo coisas. O que há de especial nisso? Se você me perguntar …

VIDA-ESPIRITUAL

Um fetiche chamado “vida espiritual”

Tempo estimado de leitura: 2 minutos“Meditarei todos os dias!” ⁣“Sempre me pego travado em problemas…” ⁣“Vem cá que vou lhe explicar os preceitos de uma vida espiritual!” ⁣⁣O que essas afirmações têm em comum?⁣⁣Podemos dizer …

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Higiene mental

Tempo estimado de leitura: 2 minutosEstamos carentes de higienização, não de mais parafernálias para deixar tudo limpo e perfeito do lado de fora, e sim, de higiene mental.  Um pouco de história Até o início …

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Mais feijão com arroz para aproveitar os ensinamentos

Tempo estimado de leitura: 3 minutosÉ possível construir uma casa começando pelo telhado? Na última quinta-feira (30/06), estava assistindo à palestra do Mingyur Rinpoche sobre o poder das deidades. O encontro aconteceu no Odsal Ling, SP. Maravilhoso! …