Tempo estimado de leitura: 2 minutos Nós estamos seguindo com a compreensão sobre a meditação e como a experiência disso se dá, tanto interna quanto externamente. Quando estamos imóveis em corpo, fala e mente, podemos olhar …
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Tempo estimado de leitura: < 1 minuto Qual o atalho para parar de sofrer? Talvez esse seja o desejo mais inconsciente que aspiramos diariamente. S.S.XIV Dalai Lama diz que todos os seres fazem prática espiritual, mesmo que …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Você conhece o Chagdud Rinpoche? Então, os senhores da dança são os grandes mestres dotados de realização espiritual capazes de transformar atividades mundanas, corriqueiras, em néctar do Darma. O Rinpoche …
Tempo estimado de leitura: 4 minutos A prática por si só é um encontro conosco. E pode se tornar algo muito interessante! Uma vez que revisamos os conceitos básicos e fundamentais para estabelecermos uma rotina de …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto Como você pode se tornar um Buda sentado? Sem a meditação é muito difícil avançarmos diante das nossas dificuldades. Com a meditação em excesso, aquilo parece mais uma Air Fryer …
Tempo estimado de leitura: 4 minutos A coemergência é um termo que pertence ao “budistês” e pode dar um nó na nossa cabeça por ser uma palavra pouco usada no nosso cotidiano. Aparentemente, é algo complexo …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto O que significa ser iluminado? Quando atingimos o ponto último, nossas lembranças, memórias e habilidades desaparecem? No trecho a seguir, o mestre tibetano Yongey Mingyur Rinpoche expressa de maneira descontraída …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto Quais são os sinais de progresso em nossa prática? O que podemos esperar? Devemos esperar por um sinal do guru – ou um prêmio? Segundo Karma Chagme Rinpoche, não teremos …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos O “autêntico” coração da tristeza, era uma expressão usada por um dos mestres de Chogyam Trungpa, Jamgon Kongtrul Rinpoche para lecionar os ensinamentos sobre bodicita. O trecho a seguir tenta …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos O Insight Timer é o aplicativo ideal para as pessoas que curtem meditação e interesses místicos. A aplicação é uma uma espécie de “rede social” para quem medita, além de possuir …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Como montar uma rotina de práticas diária de meditação? Por vezes, nós começamos a estabelecer uma sequência regular e aquilo dura por um tempo e depois ficamos estagnados. Então, aqui …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto O que dizer sobre Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche ou simplesmente Dzongsar Rincpoche (DKR)? Fã da seleção brasileira de futebol, escritor prolífico da literatura budista, professor do Darma, mestre em meditação, …
Tempo estimado de leitura: 4 minutos A meditação dentro de um processo de transformação interna nos permite chegarmos mais perto daquilo que supostamente está nos incomodando fora. Em uma abordagem introdutória, vamos chamar essas dificuldades e …
Tempo estimado de leitura: 3 minutos Meditar, parar, sentar e olhar. Você pratica meditação? Quando pensamos sobre o assunto, usualmente nos vem algo como: cortar os pensamentos, não pensar em nada, ficar zen ou até mesmo …
