Treinamento da mente

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Quem somos?

Somos uma comunidade enraizada na meditação e na sabedoria milenar do Darma.

Em grupo, apoiamos uns aos outros com o oferecimento de estudos e meditação, eixo, imersões, e a partilha das experiências entre os participantes. 

Para nós o caminho é interno e surge a partir da compaixão. Ninguém se faz sozinho: tudo depende de relações.

O nosso método é simples e descomplicado: temos como local de transformação o chão sob nossos pés.

Ajudamos quem chega no ponto onde a pessoa está.


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Workshop | Meditação para quem não tem tempo a perder

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Grupo de estudo online | Os 12 elos e a roda da vida

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Como a meditação pode ajudar com a ansiedade?

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As 5 etapas da compaixão com Metabavana

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