Conexão

Quem somos?

Somos um grupo com raízes na meditação e a sabedoria milenar do Darma.
As relações humanas e a transformção a partir da compaixão
são o verdadeiro local de aprendizado.
Nossa metodologia é simples e descomplicada.
Os nossos encontros são virtuais.

No caminho do treinamento da mente para felicidade, ajudamos quem chega no ponto em que a pessoa está.

Andamos como várias inteligências em conjunto e assim, em rede, tornamos esse aprendizado mais lúdico e rico.

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por que você deveria integrar a bodicita

21 | Por que você deveria integrar a Bodicita em sua vida

Tempo estimado de leitura: 2 minutos Bodicita significa a remoção de todos os obscurecimentos mentais e a revelação de todas as qualidades límpidas e perfeitas da mente.  A pureza e integridade da nossa prática, diz respeito a incorporamos a bodicita seja ela de aspiração ou …

a arte da impermanência

A arte da impermanência por Tenzin Palmo

Tempo estimado de leitura: < 1 minuto Filmado no Monastério Dongyu Gatsal Ling, distrito Kangra, Índia, a grande mestre do budismo tibetano, Tenzin Palmo, nos convida a olhar mais de perto a apreciação da transitoriedade, a impermanência, em nossas vidas. Como ela mesma diz: “nós …

lidar com o sono durante a meditação

Como lidar com o sono durante a meditação?

Tempo estimado de leitura: 5 minutos Cá prá nós, começamos a meditar, e brota alegria. Vemos nossa vida melhorar. Algumas “novidades” podem surgir também, como por exemplo, o sono durante a prática. Para quem está no início, é algo bem frustrante. Então, como podemos lidar …

a importância de um professor do Darma

Qual a importância de um professor do Darma?

Tempo estimado de leitura: 6 minutos No Darma, o professor pode ser comparado a um guia que percorreu o caminho. Dentro do refúgio, temos o Buda, o Darma e a Sanga. O professor seria tipo um apoio para sanar nossas dúvidas e obstáculos eventuais em …

Como tomar refúgio mesmo que você retorne ao samsara

#20 | Como tomar refúgio mesmo que você retorne ao samsara

Tempo estimado de leitura: 2 minutos A maneira como nós nos debruçamos no caminho, diz respeito ao despertar para o refúgio. Quando falamos em “tomar refúgio”, é um compromisso básico, com todos os seres. É como acordar e escovar os dentes: aparentemente, escovamos os dentes …

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