Somos uma comunidade enraizada na meditação e na sabedoria milenar do Darma.
Em grupo, apoiamos uns aos outros com o oferecimento de estudos e meditação, eixo, imersões, e a partilha das experiências entre os participantes.
Para nós o caminho é interno e surge a partir da compaixão. Ninguém se faz sozinho: tudo depende de relações.
O nosso método é simples e descomplicado: temos como local de transformação o chão sob nossos pés.
Ajudamos quem chega no ponto onde a pessoa está.
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Como manter a clareza mental e o coração aberto em um mundo turbulento? Você ainda considera a prática da meditação apenas como uma técnica de paz interior e relaxamento mental? Você segue todos os protocolos de postura e métodos …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Como ficamos presos a desejo e apego? Uma das noções básicas dos ensinamentos é que a descrição mais íntima sobre você não está limitada a uma identidade com suas histórias enganosas, confusas e neuróticas. Em geral, toda identidade vê …
Tempo estimado de leitura: 3 minutos Você já parou para dissecar a teimosia mental? O que acontece quando você descobre a possibilidade de operar a mente, além das paredes do sofrimento e da incerteza? O Sutra do Coração é o testamento da essência da mente, …
Tempo estimado de leitura: 3 minutos O que você pode fazer quando a ansiedade surgir? Considero que você já está familiarizado com aos sintomas da ansiedade. Além do mais, também acredito que se você está sob observação médica, deve esperar as coisas se acalmarem antes …
Tempo estimado de leitura: 3 minutos Não sei se você já percebeu, mas quando você define a sua visão de mundo, surgem as suas prioridades sobre como as coisas deveriam ser. Porém, antes mesmo do surgimento de qualquer engano, propósito, meta, objetivo, tabela de excel, …
Tempo estimado de leitura: 3 minutos Por vezes, podemos achar que a técnica de meditação é um tipo de ferramenta nos deixará afastados e desconectados das pessoas ao nosso redor. Uma vez que descansamos da sensação de andar de modo reativo, estamos mais abertos e …
