Tempo estimado de leitura: < 1 minuto Nós meditamos para irmos além das fronteiras impostas pelas bolhas. Nossa condição natural, segundo os mestres, é de clareza e bondade ilimitada. Nossa maior aflição é nos afastarmos dessa condição …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Ao iniciarmos na meditação, nós podemos nos sentir incapazes de seguir por essa arte pois, muitas vezes, nos falta um senso de direção ou um guia. Surge uma voz interna …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto Aqui temos meditações guiadas como um baú de tesouros: um norte quando começamos a praticar. Você pode começar escutando, entendendo o que está sendo proposto e, em seguida, ir experimentando …
