Tempo estimado de leitura: 2 minutos Nós estamos seguindo com a compreensão sobre a meditação e como a experiência disso se dá, tanto interna quanto externamente. Quando estamos imóveis em corpo, fala e mente, podemos olhar …
Tempo estimado de leitura: 4 minutos A prática por si só é um encontro conosco. E pode se tornar algo muito interessante! Uma vez que revisamos os conceitos básicos e fundamentais para estabelecermos uma rotina de …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto Como você pode se tornar um Buda sentado? Sem a meditação é muito difícil avançarmos diante das nossas dificuldades. Com a meditação em excesso, aquilo parece mais uma Air Fryer …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto Quais são os sinais de progresso em nossa prática? O que podemos esperar? Devemos esperar por um sinal do guru – ou um prêmio? Segundo Karma Chagme Rinpoche, não teremos …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos O Insight Timer é o aplicativo ideal para as pessoas que curtem meditação e interesses místicos. A aplicação é uma uma espécie de “rede social” para quem medita, além de possuir …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Como montar uma rotina de práticas diária de meditação? Por vezes, nós começamos a estabelecer uma sequência regular e aquilo dura por um tempo e depois ficamos estagnados. Então, aqui …
Tempo estimado de leitura: 4 minutos A meditação dentro de um processo de transformação interna nos permite chegarmos mais perto daquilo que supostamente está nos incomodando fora. Em uma abordagem introdutória, vamos chamar essas dificuldades e …
Tempo estimado de leitura: 4 minutos Estar presente tem sido uma aspiração atual de muitas pessoas. Isso é interessante pois temos uma espécie de epidemia em larga escala: nos sentimos exaustos, estressados, demandados e desconfortáveis consigo …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Você pratica meditação? Quando pensamos sobre o assunto, usualmente nos vem algo como: cortar os pensamentos, não pensar em nada, ficar zen ou até mesmo ficar parado ou parar de …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Como preparar a mente agitada para meditar? Nyoshul Khen Rinpoche nos oferece algumas perguntas fundamentais que nos encurtam os caminhos possíveis para lidar com essa pergunta. Por ser um grande …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos “Como domar a mente?” é uma série composta por trechos de ensinamentos transcritos na passagem de S.E. Gyeltshen Tulku Rinpoche, no Centro Gyare Druk Recife, de 19 a 21 de …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos “Como domar a mente?” é uma série composta por trechos de ensinamentos transcritos na passagem de S.E. Gyeltshen Tulku Rinpoche, no Centro Gyare Druk Recife, de 19 a 21 de …
Tempo estimado de leitura: 3 minutos “Como domar a mente?” é uma série composta por trechos de ensinamentos transcritos na passagem de S.E. Gyeltshen Tulku Rinpoche, no Centro Gyare Druk Recife, de 19 a 21 de …
Tempo estimado de leitura: 3 minutos “Como domar a mente?” A natureza da mente compõe uma série de trechos dos ensinamentos transcritos na passagem de S.E. Gyeltshen Tulku Rinpoche, no Centro Gyare Druk Recife, de 19 …
Tempo estimado de leitura: 2 minutos “Como domar a mente?” é uma série composta por trechos de ensinamentos transcritos na passagem de S.E. Gyeltshen Tulku Rinpoche, no Centro Gyare Druk Recife, de 19 a 21 de …
