Como ajudar? |Budismo e depressão

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A depressão é uma condição intensa de aprisionamento numa bolha, onde temos uma redução das cinco sabedorias, então o caminho melhor seria reimplantá-las de algum jeito. A pessoa assim tem dificuldade de olhar compassivamente, ela olha tudo girando ao redor de si mesma. Se a gente consegue de algum modo ajudar a outra pessoa a ver outros seres, a pessoa pode rapidamente sair disso.

Lama Padma Samten segue detalhando mais esse tema delicado no texto “Como ajudar alguém em depressão?” ( Clique para ler na íntegra )

Como sair da depressão? Por Lama Padma Samten

Como o Zen Budismo pode ajudar a lidar com o tema? Por Monja Coen.

Capa de PDPics por Pixabay

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