Como seguir na prática quando atolamos no caminho?

Tempo estimado de leitura: < 1 minuto

Eu ensino há quarenta anos e nunca vi alguém começar a praticar “de primeira”. Se você deseja ir para Nova York caminhando, a única coisa que precisa fazer é dar um passo atrás do outro.

Então, uma parte do equilíbrio entre praticar ou ficar tenso pois atolamos… É se dedicar a uma prática que você tem confiança. É como confiar em algo que nos dará tração para desatolarmos.

De novo e de novo, você olha para uma visão mais ampla, como bodicita. Não importa o quão distante estiver, o que é estarmos indo na direção correta. Assim, no que diz respeito a visão, você pode olhar a partir do pináculo. Então, uma simples prática de Shamata vira algo para toda vida.

~ Comentários do Lama Alan Wallace no retiro “O Darma tolo de um idiota vestido de barro e penas”.

Autor
Coordenador
Praticante budista e instrutor de meditação. Desde 2011 dedica seu tempo à descoberta do coração desperto (bodicita), a partir dos ensinamentos de Buda e nas instruções práticas de Lama Padma Samten. Casado, pai de 2 filhos, é coordenador da Roda do Darma e tutor no CEBB.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *