Qual o melhor jeito de começar a praticar?

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As pessoas têm dificuldade de começar uma prática espiritual porque colocam muita energia em procurar a melhor maneira e o jeito mais fácil de entrar nela. Talvez tenhamos que mudar nossa atitude e desistir de procurar a melhor maneira ou a mais fácil. Na verdade, não há escolha. Seja qual for a abordagem que tomemos, teremos que lidar com o que já somos. Temos que olhar quem somos.

~ Chogyam Trungpa

Autor
Coordenador
Praticante budista e instrutor de meditação. Desde 2011 dedica seu tempo à descoberta do coração desperto (bodicita), a partir dos ensinamentos de Buda e nas instruções práticas de Lama Padma Samten. Casado, pai de 2 filhos, é coordenador da Roda do Darma e tutor no CEBB.

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