Eu já tenho os meus problemas. Por que eu deveria me preocupar em ajudar os outros?

Tempo estimado de leitura: < 1 minuto É possível que você possa ter um comportamento ético, elevado, etc. É muito fácil pensar que só os outros são capazes de fazer aquilo. Será que a sua mente não é um anfitrião das 84 mil aflições mentais? Como qualquer outra pessoa? Se estamos tão sujeitos como qualquer outra pessoa, é apenas pela bondade dos nossos mestres, dos ensinamentos e do métodos de sabedoria que podemos nos liberar do samsara. Um bodhisattva jamais se considera mais elevado que os outros. Isso é a consciência de equanimidade. Dessa perspectiva, não existe nem inferior e nem superior.

Como praticar shamata mesmo com uma mente caótica?

Tempo estimado de leitura: < 1 minuto Em cada momento que estamos praticando shamata, estamos realizando shamata. Mas, se for apenas isso que fazemos, ainda não entramos no caminho do Darma. Shamata é o caminho de acesso ao caminho de oito passos. Mas, se pegarmos apenas a ponte e nos encantarmos com a vista, isso não ajudará muito.