Tempo estimado de leitura: < 1 minutoNós meditamos para irmos além das fronteiras impostas pelas bolhas. Nossa condição natural, segundo os mestres, é de clareza e bondade ilimitada. Nossa maior aflição é nos afastarmos dessa condição …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosAo iniciarmos na meditação, nós podemos nos sentir incapazes de seguir por essa arte pois, muitas vezes, nos falta um senso de direção ou um guia. Surge uma voz interna …
Tempo estimado de leitura: < 1 minutoAqui temos meditações guiadas como um baú de tesouros: um norte quando começamos a praticar. Você pode começar escutando, entendendo o que está sendo proposto e, em seguida, ir experimentando …
