Como ler e estudar os ensinamentos budistas?
“Pensar, Contemplar, Repousar é um método meditativo de estudo que favorece o esclarecimento e a vivacidade dos ensinamentos. Pensar corresponde ao exame da paisagem em que o tema faz sentido, do conteúdo do tema e da avaliação reflexiva do tema. Contemplar diz respeito à busca de exemplos sobre o tema em nossa própria vida. Repousar significa a etapa em que tendo pensado e contemplado sobre o tema, fazemos silêncio vivo, sem precisar mais analisar ou contemplar algo, aprendendo pelo contraste a diferença entre o fazer e o silenciar, mantendo a atenção na leveza e na liberdade que o silêncio propicia”
~ Lama Padma Samten.
Recomendo que entre as sessões, utilizemos o “Pensar, Contemplar e Repousar” até que consigamos expressar o que está sendo ensinado de modo natural.
~ Lama Alan Wallace, transcrição livre do retiro sobre o texto “Estado búdico sem meditação”
“Examine meus ensinamentos como um ourives examina ouro.”
~ Buda Sakyamuni
Listagem de apoio
- A Meditação do Pensar, Contemplar e Repousar →
- PENSAR, CONTEMPLAR, MEDITAR E REPOUSAR →
- Resumo sobre o pensar, contemplar e repousar→
Prática de meditação
Visão – Comentários sobre a prática regular (PCR, Shamata, contato com o mundo, familiarização)
Nesse texto curto, simples e direto, o Lama Padma Samten comenta a importância dos aspectos de visão, meditação e ação (conduta) como um roteiro diário de prática
Capa de imprimable por Pixabay
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Onde encontro a transcrição completa ou os vídeos do Retiro do Lama Allan walace no Brasil sobre o texto estado budico sem meditação ?
Obrigado
Fala, Lincol!
Acredito que a organização do evento pode lhe ajudar melhor a respeito.
Escreve pra eles, aqui: cebbcm@gmail.com