O resumo sobre os seis reinos da vida tem como objetivo nos ajudar em sequência, a localizar, transformar e pacificar, em cada reino/emoção, os apegos, as insatisfatoriedades (dukha) e a liberação inerente em cada experiência, em si mesma. Parece complicado?
Com uma lista em mãos de situações passadas, presentes ou futuras, sentamos e acalmamos um pouco a nossa mente, isso se dá com a prática de shamata.
O passo seguinte, é olharmos com consciência mais ampla qual é reino/paisagem/emoção perturbadora que dá vida aquela situação. Contemple agora a possibilidade de liberação (3° nobre verdade) e aspire/gere a bodicita para benefício de todos os seres.
| Resumo sobre os seis reinos |
| Paisagem (reino) | Emoção perturbadora | Felicidade (segurança, esperança, conforto) | Infelicidade (insegurança,medo desconforto) |
| Deuses mundanos(skt. Devas) | Orgulho | Sucesso, prazer, sensualidade, vaidade, vislumbramento, fama, presunção, magnetismo no sentido de manipular a realidade ao redor, soberba, geração e criação de novas realidades sedutoras. | Autopromoção, arrogância, auto satisfação,auto-suficiência, medo de fracassar, imperfeição,intolerância a falhas |
| Semi-deuses(skt. Asuras) | Ciúme/ inveja | Rivalidade, competição, comparação, ataque, vantagem, conquista, estratégias, lucro, oportunidades | Paranoia, vitória/derrota, aguerrimento, defesa, desvantagem, perda, prejuízo. |
| Humano | Desejo e apego | Paixão, projetos, aceitação/ rejeição, planejamento, nostalgia, certo/errado | Doença, velhice, ambição de chegar ao reino dos deuses mundanos, mudanças |
| Animal | Torpor, preguiça, obtusidade mental | Agressividade (teimosia justificável ), acomodação, embotamento | Estupidez, territorialismo, tédio |
| Fantasmas famintos (skt. pretas) | Carência | Consumo exagerado | Escassez, ganância, avareza, falta do que oferecer |
| Reino dos infernos | Ódio e raiva | Ambiente de ódio (interno / externo) | Desmoronamento: sensação de frio e calor ao mesmo tempo, punição, vítimas e culpados |
Que muitos possam se beneficiar!
Autor
Coordenador
Praticante budista e instrutor de meditação. Desde 2011 dedica seu tempo à descoberta do coração desperto (bodicita), a partir dos ensinamentos de Buda e nas instruções práticas de Lama Padma Samten. Casado, pai de 2 filhos, é coordenador da Roda do Darma e tutor no CEBB.
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Parabéns amei o site
Caraaaa que material preciosooooo
Obrigada