Terças de meditação silenciosa, das 19h30 às 20h30

Tempo estimado de leitura: 1 minuto

Nós nos encontramos na sala Virtual (Zoom) para praticarmos sessões de meditação silenciosa, shamata. Reunidos, sentados em silêncio, nos conectamos online e sentimos o apoio mútuo da Sanga, do Darma e do Buda. É mais fácil avançarmos em grupo.

A prática é tem duração de uma hora e é composta de 4 sessões de 15 minutos cada. Participe!

**Se ainda desconhece como acessar o zoom, leia:
https://rodadodarma.com.br/como-participar-dos-encontros-a-distancia-sala-virtual/

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