Mapa das 4 nobres verdades (mapa mental)

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Existem várias formas de organizar os estudos e aqui, lhe apresento o mapa das 4 nobres verdades (4NV).

Esse conteúdo é um resumo pessoal, em construção, e deve ser usado apenas para complementar seus estudos. Não é um documento “oficial” a respeito dos ensinamentos das 4NV. Cabe a você usar do bom-senso e aproveitar o que for auspicioso.

Para aprofundar sobre o assunto, sugiro que você procure um professor do Darma, um tutor, e claro, leia os artigos a respeito.

Existem muitos livros sobre as quatro nobres verdades. Indico seis.

Sem isso, você se perderá no mapa, pois as palavras estarão mortas, sem um contexto mais amplo.

Como aproveitar o mapa?

Em Tela cheia – Utilize essa versão para ter uma visão panorâmica. Assim, entenda com profundidade como que as peças do quebra-cabeça se encaixam. Isso lhe dará mais segurança e fará com o que você avance para próxima classe de ensinamentos. Por exemplo, quando estamos falando de sofrimento, dor, tristeza, insatisfação, estamos na primeira nobre verdade.

Assim, identifique esse ponto dentro dessa experiência e avance para próxima, ou seja, a segunda nobre verdade, onde temos a origem do engano e sofrimento.

Mapa das 4 nobres verdades


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Autor
Coordenador
Praticante budista e instrutor de meditação. Desde 2011 dedica seu tempo à descoberta do coração desperto (bodicita), a partir dos ensinamentos de Buda e nas instruções práticas de Lama Padma Samten. Casado, pai de 2 filhos, é coordenador da Roda do Darma e tutor no CEBB.

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