Tenho pouco tempo para praticar meditação. E agora?

praticar meditação
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É muito afortunado termos como aproveitar o nosso tempo não apenas para sobreviver. Percebemos que é excepcional que seres tanto do passado quanto do presente tenham descortinado a realidade tal como ela é.

Basta olhar: dentro de seis bilhões de pessoas, quantas têm a oportunidade de se dedicar ao caminho? Se não aproveitarmos essas oportunidades, quando teremos essas possibilidades novamente? 

Todos os nossos problemas e desafios provém da ignorância (em sânscrito ;Avidya). Imagine um náufrago que recebe a oportunidade de sair da sua situação atual dizendo: “agora não! Pego outro barco outra hora”.

Nós temos: templos, professores e ensinamentos disponíveis. Isso é necessário já que se os ensinamentos não tiverem penetrado em nossa “alma”, vamos perdê-lo também. É muito fácil seguirmos nos agarrando as coisas com desejo/apego e ficarmos sem tempo para praticar. 

O ponto é reconhecermos essas condições maravilhosas nesse momento. Isso é o que faz a otimização na meditação ser efetiva. 


Lama B. Alan Wallace

**Capa de Lukas Baumert por Pixabay

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