Prajnaparamita / Shamata

Qual a diferença entre meditação shamata e Prajnaparamita?

Tempo estimado de leitura: < 1 minutoPor definição, isso nos leva investigação. Enquanto que a prática de shamata nos leva a um posicionamento da mente. Prajna nos leva a investigação da natureza da mente. Aqui, nós estamos investigando a mente, não estamos duvidando que ela existe, e sim nos tornando cientes da substancialidade dela. Não temos nenhuma dúvida de que é possível praticar shamata, a prática de shamata e sua realização catalizam a prática espiritual.

Prajnaparamita

Qual a anatomia de um coração desperto?

Tempo estimado de leitura: < 1 minutoO coração do buda é um coração muito aberto. Esse coração gostaria de explorar uma tremenda força e confiança em si mesmo, o que é chamado destemor. Esse coração também é extremamente inquisitivo, o que neste momento é sinônimo de prajna. É expansivo e vê em todas as direções. E esse coração contém certas qualidades básicas, que poderíamos chamar de nossos verdadeiros genes básicos – nossos genes búdicos. Todos nós possuímos esses genes búdicos específicos. Não é estranho dizer que a mente tem genes? Mas acaba por ser verdade.

As 4 qualidades incomensuráveis (Compaixão, amor, alegria e equanimidade)

Como criar a própria felicidade?

Tempo estimado de leitura: < 1 minutoMuitas vezes pensamos que a única maneira de criar felicidade é tentar controlar as circunstâncias externas de nossas vidas, tentar consertar o que parece errado ou se livrar de tudo que nos incomoda. Mas o verdadeiro problema está em nossa reação a essas circunstâncias.

O que temos que mudar é a mente e a maneira como ela experimenta a realidade.