Tempo estimado de leitura: < 1 minutoAnsiedade é um dos sintomas mais comuns na era do “homo-tecnológicus”. A prática da meditação pode sim aliviar essa sensação horrível e recorrente que tanto nos afoga e nos deixa …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto“É preciso ser budista para meditar? Eu sou cético, posso sentar para me acalmar um pouco? Nasci em uma família cristã, posso praticar meditação?” Essas são algumas das perguntas bem …
Tempo estimado de leitura: 4 minutosO voto de bodisatva é um contrato? Ou um tipo de plano de cargos e carreiras? Um(a) Bodisatva é tipo um(a) estagiário, um trainee, um aspirante sincero à condição de …
Tempo estimado de leitura: 3 minutosObservar-se para acalmar a mente é o primeiro ponto para mudarmos. Nós estamos seguindo com a compreensão sobre a meditação e como a experiência disso se dá, tanto interna quanto …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosA meditação e como ela se torna uma experiência se dá, tanto interna (dentro) quanto externamente (fora). Sentamos imóveis em corpo, fala e mente, olhamos com mais profundidade para os …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosNós estamos seguindo com a compreensão sobre a meditação e como a experiência disso se dá, tanto interna quanto externamente. Quando estamos imóveis em corpo, fala e mente, podemos olhar …
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto
Tempo estimado de leitura: < 1 minutoQual o atalho para parar de sofrer? Talvez esse seja o desejo mais inconsciente que aspiramos diariamente. S.S.XIV Dalai Lama diz que todos os seres fazem prática espiritual, mesmo que …
Tempo estimado de leitura: 5 minutosA coemergência é um termo que pertence ao “budistês” e pode dar um nó na nossa cabeça por ser uma palavra pouco usada no nosso cotidiano. Aparentemente, é algo complexo …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosO autêntico coração da tristeza era uma expressão usada por um dos mestres de Chogyam Trungpa, Jamgon Kongtrul Rinpoche, para lecionar os ensinamentos sobre bodicita. O trecho a seguir tenta …
