Tempo estimado de leitura: 3 minutosMeditar, parar, sentar e olhar. Você pratica meditação? Quando pensamos sobre o assunto, usualmente nos vem algo como: cortar os pensamentos, não pensar em nada, ficar zen ou até mesmo …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosVocê pratica meditação? Quando pensamos sobre o assunto, usualmente nos vem algo como: cortar os pensamentos, não pensar em nada, ficar zen ou até mesmo ficar parado ou parar de …
Tempo estimado de leitura: 3 minutosQuando mapeamos as quatro nobres verdades e as dificuldades no caminho, há uma real possibilidade de ultrapassarmos o lodo (causas do sofrimento) e água (sintomas do sofrimento) que constantemente nos …
Tempo estimado de leitura: 3 minutosE esse tal de budismo? Ele serve pra mim? Como posso começar? Eu tenho muitos problemas! Será que a meditação serve pra mim? E os ensinamentos por onde começo? Será …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosÉ possível lidar com a tristeza, dor e angústia, além do mais do mesmo? Essa é uma pergunta difícil e complexa de ser respondida em poucas palavras. Na perspectiva budista, …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosTrazer benefícios aos seres diz respeito a operar a mente, trocar o software interno e usar os recursos naturais descritos no quinto passo, trazer benefícios verdadeiros. O termo “verdadeiro” aqui …
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Tempo estimado de leitura: 2 minutosEnergia constante diz respeito a operar a mente a partir da base fundamental, livre de filtros e condicionantes cármicos. Temos uma constância inabalável, uma fonte segura de energia. Passamos a …
Tempo estimado de leitura: < 1 minutoA depressão é uma condição intensa de aprisionamento numa bolha, onde temos uma redução das cinco sabedorias, então o caminho melhor seria reimplantá-las de algum jeito. A pessoa assim tem …
Tempo estimado de leitura: < 1 minutoComo encontrar a felicidade na vida? “Nós não temos sossego. Não temos um ponto de repouso. Não há um ponto final dentro do samsara. Cada lugar é um lugar transitório. …
