Tempo estimado de leitura: 2 minutosA meditação e como ela se torna uma experiência se dá, tanto interna (dentro) quanto externamente (fora). Sentamos imóveis em corpo, fala e mente, olhamos com mais profundidade para os …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosNós estamos seguindo com a compreensão sobre a meditação e como a experiência disso se dá, tanto interna quanto externamente. Quando estamos imóveis em corpo, fala e mente, podemos olhar …
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Tempo estimado de leitura: < 1 minutoQual o atalho para parar de sofrer? Talvez esse seja o desejo mais inconsciente que aspiramos diariamente. S.S.XIV Dalai Lama diz que todos os seres fazem prática espiritual, mesmo que …
Tempo estimado de leitura: 5 minutosA coemergência é um termo que pertence ao “budistês” e pode dar um nó na nossa cabeça por ser uma palavra pouco usada no nosso cotidiano. Aparentemente, é algo complexo …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosO autêntico coração da tristeza era uma expressão usada por um dos mestres de Chogyam Trungpa, Jamgon Kongtrul Rinpoche, para lecionar os ensinamentos sobre bodicita. O trecho a seguir tenta …
Tempo estimado de leitura: 3 minutosMeditar, parar, sentar e olhar. Você pratica meditação? Quando pensamos sobre o assunto, usualmente nos vem algo como: cortar os pensamentos, não pensar em nada, ficar zen ou até mesmo …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosVocê pratica meditação? Quando pensamos sobre o assunto, usualmente nos vem algo como: cortar os pensamentos, não pensar em nada, ficar zen ou até mesmo ficar parado ou parar de …
Tempo estimado de leitura: 3 minutosQuando mapeamos as quatro nobres verdades e as dificuldades no caminho, há uma real possibilidade de ultrapassarmos o lodo (causas do sofrimento) e água (sintomas do sofrimento) que constantemente nos …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosÉ possível lidar com a tristeza, dor e angústia, além do mais do mesmo? Essa é uma pergunta difícil e complexa de ser respondida em poucas palavras. Na perspectiva budista, …
