“Samsara é a mente voltada pra fora, perdida em suas projeções; Nirvana é a mente voltada pra dentro, reconhecendo sua verdadeira natureza.”
~ S.S. O Dalai Lama.
Tempo estimado de leitura: 2 minutosIntrodução As emoções e os diversos padrões emocionais estão ligados a diferenças sutis, mas claras, no modo como as pessoas constroem a realidade do cotidiano: o modo como andam, falam, …
Tempo estimado de leitura: < 1 minutoO resumo sobre os seis reinos da vida tem como objetivo nos ajudar em sequência, a localizar, transformar e pacificar, em cada reino/emoção, os apegos, as insatisfatoriedades (dukha) e a …
Tempo estimado de leitura: < 1 minutoVocê já acordou e sentiu uma certa angústia sobre estar tudo caminhando bem, pelo menos por fora, mas algo dentro está sem um eixo? Abaixo, indico um vídeo curto e …
Tempo estimado de leitura: 3 minutosA roda da vida é o ensinamento direto sobre a compreensão mais profunda que temos de nós mesmos. É o caminho veloz para compreendermos nossas angústias, reclamações, anseios, os altos …
Tempo estimado de leitura: 4 minutosA essência da Roda da vida é descrever um tipo de mapa da mente experimentada pelo Buda. É uma ação compassiva de olharmos para liberdade da mente e, em paralelo, …
Tempo estimado de leitura: 4 minutosAs relações lúcidas são possíveis ou isso é mais um conto infantil? A compaixão permeia a tudo e a todos. Você já parou para se perguntar que mesmo com tanto …
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Tempo estimado de leitura: 2 minutosComo lidar com problemas pessoais? Pularemos a parte dramática e trágica sobre o tema. Se você precisa de ajuda de um profissional capacitado, seja amoroso consigo e procure ajuda. A …
Tempo estimado de leitura: 3 minutosCarma! Como lidar? Os bodisatvas possuem uma habilidade ímpar, uma atitude incomum diante das dificuldades – são surfistas! Eles surfam na onda do carma. A ação usual da mente estreita …
