Tempo estimado de leitura: 2 minutosA paciência na perspectiva budista nos ajuda a perdoar a nós mesmos e aos outros nas diversas situações. Com a motivação de ajudar verdadeiramente, além dos interesses autocentrados, a partir do quinto …
Tempo estimado de leitura: < 1 minutoComo lidar com desejo e apego a partir da meditação? Essa “dupla” podem ser curados a partir da meditação. Nas palavras do Lama Alan Wallace, ele tem a seguinte sugestão …
Tempo estimado de leitura: 3 minutosA moralidade na perspectiva budista nos ajuda a abrir as situações a partir do quinto passo, do nobre caminho óctuplo. Então, nós temos essa nuance que é como andar no …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosQuando entendemos que temos uma vida humana preciosa, quando nossa compreensão da impermanência amadurece e quando realmente percebemos que temos estruturas internas que falam por nós e que isso causa …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosEquanimidade no contexto dos ensinamentos é simplesmente fazermos o que precisa ser feito sem a necessidade de aprovação ou afundarmos com uma rejeição. Além disso, ela tem como base de …
Tempo estimado de leitura: 3 minutosVazio, vacuidade, na nossa linguagem apontam para o mesmo ponto, ou seja, a liberdade natural da mente e sua natureza luminosa. Mas, a questão permanece: se o bodisatva vê tudo …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosEquanimidade no contexto dos ensinamentos é simplesmente fazermos o que precisa ser feito sem a necessidade de aprovação ou afundarmos com uma rejeição. Além disso, ela tem como base de …
Tempo estimado de leitura: 2 minutosA alegria usual é atrelada a um estado de euforia e a tentativa desesperada de sairmos do tédio. Isso se torna algo desgastante, tenso. Assim, nós afundamos nesse processo como …
Tempo estimado de leitura: < 1 minutoMetabavana é uma prática de meditação muito eficaz na purificação e cura das relações tanto internas quanto externas. Analogamente, no budismo tibetano, temos opção da prática de Tonglen que o …
Tempo estimado de leitura: < 1 minutoComo ir além do amor de prateleira? As quatro qualidades incomensuráveis aparecem no quinto passo do caminho de oito passos. Essa etapa simboliza o amadurecimento da visão, ou seja, como …
